身上长痘痘可通过保持皮肤清洁、穿着透气衣物、使用外用药物、口服药物治疗等方式缓解。痘痘通常由油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
每日用温和清洁产品洗澡，避免使用刺激性肥皂。出汗后及时冲洗，减少皮肤表面油脂和细菌堆积。
选择棉质等透气性好的衣物，避免穿着过紧衣物。衣物需勤换洗，防止汗液和细菌滞留刺激皮肤。
痘痘可能与痤疮丙酸杆菌感染、毛囊角化异常等因素有关，通常表现为红肿丘疹、脓疱等症状。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等外用药。
顽固性痘痘可能与雄激素水平异常、胰岛素抵抗等因素有关，通常伴随囊肿结节、色素沉着等症状。可在医生指导下服用多西环素、异维A酸软胶囊、螺内酯等药物。
饮食上避免高糖高脂食物，规律作息减少压力刺激，症状持续加重或伴随明显疼痛时建议皮肤科就诊。
