退行性膝关节炎可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状，但无法完全治愈。疾病进程主要与关节软骨磨损、炎症反应、肥胖、遗传等因素相关。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻疼痛和炎症；硫酸氨基葡萄糖有助于修复软骨；关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑。需遵医嘱长期规律用药。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环；膝关节周围肌肉的力量训练如直腿抬高能增强关节稳定性；水中运动可减少负重压力。
减轻体重可降低关节负荷；避免爬楼梯、深蹲等动作；使用手杖分担受力；选择平底软质鞋减少冲击。冬季需注意关节保暖。
关节镜清理术适用于早期软骨损伤；截骨矫形术可纠正力线异常；终末期患者需考虑人工关节置换。术后需配合康复训练恢复功能。
日常建议适量补充钙和维生素D，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，疼痛发作期可局部热敷或冷敷。定期复查评估病情进展。
