婴幼儿可以适量食用番石榴，建议家长选择成熟软糯的果肉并去除籽粒，初次尝试需观察是否有过敏反应。
1、营养益处
番石榴富含维生素C和膳食纤维，有助于婴幼儿免疫力和消化功能发育，建议家长将果肉捣成泥状喂食。
2、食用方式
家长需确保果实完全成熟，去皮去籽后切成小块或制成果泥，避免整颗喂食导致呛噎风险。
3、过敏风险
初次食用后家长应观察24小时，若出现口周红斑或腹泻等症状需暂停喂养并及时就医。
4、食用禁忌
腹泻期间或胃肠功能较弱的婴幼儿应暂缓食用，高纤维含量可能加重肠道负担。
建议首次添加时与其他新食物间隔3天，出现异常反应需记录症状并咨询儿科医生。
