乳房纤维瘤患者可以适量吃保健品，但需谨慎选择成分并咨询医生，常见保健品有维生素E、月见草油、大豆异黄酮、硒酵母等，药物可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等。
一、食物1、维生素E维生素E具有抗氧化作用，可能有助于调节内分泌，但过量摄入可能干扰激素平衡。
2、月见草油月见草油含γ-亚麻酸，可能缓解乳腺胀痛，但缺乏明确证据支持对纤维瘤的直接影响。
3、大豆异黄酮植物雌激素需谨慎使用，高剂量可能刺激乳腺组织增生，建议在医生指导下控制摄入量。
4、硒酵母硒元素参与抗氧化防御系统，适量补充可能对乳腺健康有益，避免超过每日推荐量。
二、药物1、乳癖消片中成药含夏枯草等成分，具有软坚散结功效，适用于气滞血瘀型乳腺增生相关症状。
2、红金消结胶囊藏药制剂含金荞麦等成分，可用于缓解乳腺良性病变引起的疼痛和肿胀感。
3、逍遥丸疏肝健脾类中成药，通过调节内分泌改善乳腺症状，需辨证使用避免不对症服用。
建议定期乳腺专科复查，避免含激素类保健品，保持规律作息和低脂饮食有助于乳腺健康管理。
