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体乏肾虚怎么办
提问时间:2023-11-29 07:23
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1人回复
体乏
肾虚
怎么办
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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对于肾虚的患者来说,出现体乏,这个症状是非常正常的。 因为肾虚的患者,他本身来说,肾脏的阴阳精气不足,在这种情况下,本身患者的机体功能失常,会导致患者很容易出现容易疲劳,精神不振,嗜睡等相关症状。患者常常会觉得有明显的疲劳感以及患者本身有明显的无力感觉。 所以对于这种情况应当积极地治疗肾虚才能够有效的缓解患者体乏的症状,改善患者容易疲劳,精神不振至注意力集中力下降的情况,通过医生的对症治疗,能够取得比较好的效果。
回答于2023-11-29 08:15
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首先建议可以先从生活饮食方面适当的改善,平时每天早睡早起,保证充足的睡眠时间,日常可以适当进行一些简单的体育锻炼,如果不良症状慢慢缓解的话,一般没有太大的问题,但是如果还有这种情况,建议可以做一下全面的身体检查,明确有没有一些不良的身体疾病。,身体比较疲乏的情况下,就会出现没有精神的这种状态,所以说还是要好好的休息,当身体调整好了之后,精神状态就出来了,所以平时的时候就是要学会劳逸结合,自己的身体健康才是最重要的,休息好了精神状态自然会好,才会有更多的精力去面对学习和工作,有规律的生活。
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