尿失禁多数情况下可以治愈或有效控制，治疗方法主要有盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、行为疗法。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善压力性尿失禁，适合轻中度患者，需长期坚持。
抗胆碱能药物如索利那新、奥昔布宁可缓解膀胱过度活动，雌激素软膏适用于绝经后萎缩性尿道炎，需遵医嘱使用。
尿道中段悬吊术适用于重度压力性尿失禁，膀胱扩大术用于难治性急迫性尿失禁，需评估手术指征。
定时排尿、液体管理及减重可改善症状，尤其对肥胖相关尿失禁效果显著，需配合生活方式调整。
建议患者记录排尿日记，限制咖啡因摄入，及时就医评估病因，综合治疗方案可获得良好预后。
