牙齿酸软可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过脱敏牙膏、树脂填充、牙周治疗、咬合调整等方式缓解。
长期进食酸性食物或横向刷牙导致牙釉质变薄，表现为冷热刺激敏感。建议使用含钾盐的脱敏牙膏，避免过度刷牙。
牙周疾病或不当刷牙方式造成牙龈下移，牙根暴露后出现酸痛。可用含氟化亚锡的漱口水维护牙龈健康，必要时进行软组织移植。
可能与口腔清洁不足、高糖饮食等因素有关，通常表现为牙齿黑斑、进食疼痛。需采用玻璃离子水门汀或复合树脂进行充填治疗。
可能与牙菌斑堆积、吸烟等因素有关，常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素局部用药。
日常建议使用软毛牙刷竖刷法，限制柑橘类水果摄入频率，每半年接受专业洁牙检查。若酸胀持续加重需及时排除牙隐裂或牙髓病变。
