虚胖喝薏米茶减肥吗？

提问时间：2023-09-01 09:45 | 1人回复

虚胖喝薏米茶减肥吗？

医生回答专区

刘长生主任医师

浙医二院

喝薏米茶是有辅助减肥的功效，但是单纯的去靠和薏米茶达到减肥的效果也是微乎其微的建议，如果要想减肥，首先是要严格的控制主食的摄入量，每顿饭吃六七分饱也可以少食多餐，减少碳水化合物的摄入，多吃一些蔬菜和热量低的水果，积极的进行户外运动，每天运动一小时以上的有氧运动，长期的坚持才会达到减肥的效果。

回答于2023-09-01 22:12

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吃了太多的薏米造成的后果就是，出现宫缩的情况。根据您的情况只是吃一点，对身体是没有任何损害的。您现在需要暂停使用，看一下自己的身上有没有哪些腹痛或者见红现象。出现类似的情况，及时去往权威性的医院，到妇产科做一个全身检查，注意保胎。也要做好保暖的措施，预防吹风，避免伤风感冒，要是您没有这些表现，那就没有关系，不要紧张。日常生活中一定要定期去做孕检，可以及时的发现宝宝病症的状态，不要穿高跟鞋，多揉搓一下自己的腿，缓解身体劳累。