男性酒后尿床可能与酒精抑制中枢神经、前列腺疾病、膀胱功能异常、糖尿病或睡眠呼吸暂停综合征等因素有关，可通过减少饮酒、治疗原发病、行为训练等方式改善。
1、酒精抑制中枢神经酒精会抑制大脑对膀胱充盈的感知能力，导致排尿控制功能暂时性减弱。长期饮酒可能加重神经系统损伤，表现为夜间遗尿。建议控制饮酒量，避免睡前饮酒，必要时可进行盆底肌训练增强控尿能力。
2、前列腺疾病前列腺增生或炎症可能压迫尿道，饮酒后前列腺充血会加重排尿障碍，出现尿频尿急甚至尿失禁。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解症状，严重者需考虑经尿道前列腺电切术。
3、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩会导致尿急和尿失禁，酒精可能加剧这种异常活动。可配合医生使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物调节膀胱功能，同时建议记录排尿日记辅助诊断。
4、糖尿病影响糖尿病患者可能出现多尿症状，酒精会干扰血糖调节，加重夜间多尿现象。需监测血糖水平，使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物控制血糖，并限制高糖饮食。
5、睡眠呼吸暂停睡眠时缺氧会导致夜间觉醒障碍，合并饮酒时更易发生尿床。可通过持续气道正压通气治疗改善呼吸暂停，使用酒石酸唑吡坦片等助眠药物需谨慎，避免与酒精同服。
建议保持规律作息，睡前2小时限制液体摄入，避免咖啡因和酒精。进行膀胱训练时逐步延长排尿间隔，记录排尿情况有助于医生判断病因。若症状持续或伴随血尿、腰痛等症状，需及时进行尿流动力学检查或泌尿系统超声等评估。日常生活中注意会阴部清洁，选择吸水性好的护理用品防止皮肤刺激。
