儿童近视可适量吃鱼肝油补充维生素A，但改善近视需综合干预。鱼肝油主要含维生素A和D，对视力健康有一定帮助，但无法逆转近视。
1、营养补充鱼肝油中的维生素A有助于维持视网膜功能，家长可遵医嘱适量补充，同时注意饮食均衡，多摄入深色蔬菜、鸡蛋等富含维生素A的食物。
2、用眼习惯家长需监督孩子保持正确读写姿势，控制电子屏幕时间，每用眼20分钟建议远眺6米外20秒，避免长时间近距离用眼加重近视。
3、户外活动每日保证2小时以上户外活动，自然光线能刺激视网膜多巴胺分泌，有助于延缓近视进展，家长应鼓励孩子参与球类运动等户外项目。
4、医学干预确诊近视后应在眼科医生指导下配镜矫正，必要时可使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜等医疗手段控制度数增长。
建议定期进行视力检查，建立屈光档案，避免盲目依赖单一营养补充剂，近视防控需结合光学矫正、行为干预和医疗手段综合管理。
