高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物治疗可能与血管功能异常、水钠潴留等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。
中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻有关，可采用天麻钩藤饮等方剂调理，配合针灸太冲、风池等穴位。
难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术、颈动脉窦压力感受器植入术等。手术治疗可能与肾动脉狭窄、内分泌肿瘤等因素有关，通常表现为血压持续升高、药物控制不佳等症状。
高血压患者需定期监测血压，保持情绪稳定，避免剧烈运动和精神紧张，饮食上注意低脂低盐，适当补充含镁食物如坚果和全谷物。
