耳朵里面疼可能由外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、鼓膜穿孔等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、耵聍取出、鼓膜修复等方式缓解。
外耳道炎多因挖耳损伤或进水感染导致，表现为耳痛伴瘙痒，可用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸酒精溶液控制炎症，避免抓挠刺激。
中耳炎常继发于感冒，伴随听力下降和耳鸣，需用阿莫西林、头孢克洛、桉柠蒎肠溶软胶囊抗感染，严重者需鼓室穿刺引流。
耳垢堆积压迫耳道引发胀痛，可见黄色块状物堵塞，使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生冲洗清除，禁止自行掏挖。
外伤或炎症导致鼓膜破裂，出现突发耳痛和渗液，小穿孔可自愈，大穿孔需用抗生素预防感染，必要时行鼓膜成形术。
避免耳道进水，减少耳机使用时间，若疼痛持续超过48小时或伴随发热眩晕，应及时就诊耳鼻喉科。
