扁桃体肿大可通过生活护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、慢性炎症等原因引起。
多饮水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物，用温盐水漱口减轻肿胀。保证充足休息有助于免疫系统恢复。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素；病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；过敏反应需配合氯雷他定或西替利嗪抗组胺药。
采用低温等离子消融术缩小扁桃体体积，或通过超声雾化吸入布地奈德混悬液缓解局部充血。急性期可配合局部冷敷减轻疼痛。
反复发作的慢性扁桃体炎或伴有睡眠呼吸暂停时，需行扁桃体剥离术或射频消融术。术后需流质饮食并预防感染。
日常注意口腔卫生，出现持续高热、吞咽困难或呼吸障碍时应及时就医，儿童患者家长需密切观察进食及呼吸状态。
