高血压并非不治之症，多数患者可通过规范管理控制病情。高血压的治疗方式主要有生活方式干预、药物治疗、血压监测、并发症预防。
减少钠盐摄入、控制体重、戒烟限酒有助于降低血压，每日适度运动如快走或游泳可改善血管弹性。
钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、利尿剂如氢氯噻嗪等药物可遵医嘱联合使用。
定期测量血压并记录变化趋势，有助于医生调整治疗方案，建议使用经过验证的上臂式电子血压计。
控制血糖血脂、定期检查心肾功能可预防靶器官损害，合并糖尿病者需将血压控制在更低水平。
高血压患者应保持低脂低盐饮食，每日摄入足量蔬菜水果，避免情绪波动并保证充足睡眠，长期规范治疗可使多数患者血压达标。
