平常的时候不建议食用猫肉。猫肉并非传统食用肉类，可能存在食品安全和伦理风险。
猫作为伴侣动物，其饲养和屠宰过程缺乏规范监管，可能导致肉类携带病原体或寄生虫。未经检疫的猫肉可能传播弓形虫、狂犬病病毒等致病微生物，烹饪不当会增加感染风险。从营养学角度，猫肉蛋白质结构与人体的适配性较低，且脂肪组成以饱和脂肪酸为主，长期食用可能增加心血管负担。部分地区的民俗文化中存在食用猫肉的传统，但现代公共卫生体系普遍认为此类行为具有较高健康隐患。
从动物福利层面考虑，猫属于国际公认的伴侣动物，多数国家禁止将其作为食用肉类来源。我国虽无明确法律禁止，但《动物防疫法》要求所有食用动物需经过检疫程序，而猫未被列入《国家畜禽遗传资源目录》中的可食用动物范畴。食用来源不明的猫肉还可能涉及盗窃宠物等法律纠纷。对于特殊群体如孕妇、儿童或免疫力低下者，食用猫肉导致的健康风险会显著增加。
建议通过常规畜禽肉类获取蛋白质，如猪肉、鸡肉、牛肉等经过检疫的肉类更为安全可靠。若因特殊原因需尝试非常规肉源，务必选择经正规检验检疫的渠道，并确保彻底加热至中心温度超过70摄氏度。日常饮食应遵循膳食指南建议，优先选择营养丰富且安全性有保障的食材，避免因猎奇心理或错误认知引发健康问题。出现食源性疾病症状应及时就医并告知医生具体饮食史。
