听说每天喝红豆煮薏米可以减肥。有这种吗？

Question

听说每天喝红豆煮薏米可以减肥，有没有这种？

Answer 1

每天喝红豆煮薏米是可以起到辅助减肥的效果的，但并不能够达到完全减肥的目的，红豆薏米属于比较丰富的食物，能够加快肠道的蠕动，排出身体中的垃圾和毒素，但是也只能够起到辅助减肥的效果，先要减肥需要通过控制饮食以及运动的方式来减肥。