如何轻松快速减肥？

Question

最近胖得特别快,没有多大运动,不挑食，怎么办呢？怎么可以瘦呢？

Answer 1

如果是您说的这个情况，没有什么特别有效的快速减肥的办法。一般的药物减肥的话及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。平时注意饮食控制，每顿饭吃七分饱就好了，饭后需要进行适当的活动，另外最近不要吃过多油腻的食物，比较容易造成脂肪沉积。