怀孕天天失眠怎么引起的

Question

怀孕天天失眠什么引起的

Answer 1

怀孕后出现天天失眠的症状，主要是由于体内的激素发生变化，加上心理变化以及精神紧张的因素，这样很容易导致孕妇出现失眠的症状。建议这个时候每天晚上喝一杯牛奶，对于缓解失眠有一定的帮助，还要调整好心态，保持良好的心情，避免过度的紧张，如果太紧张的话，对于胎儿的生长发育也会造成影响。