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吃樱桃有什么好处

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刘长生
刘长生 主任医师
浙医二院
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推荐 口腔扁平苔藓能吃樱桃吗

口腔扁平苔藓患者一般可以适量吃樱桃,但需注意口腔黏膜状况。

樱桃富含维生素C、花青素等抗氧化成分,有助于减轻口腔黏膜炎症反应。其柔软的质地通常不会对病损区造成机械刺激,且含糖量适中,不会显著加重口腔不适。新鲜樱桃中的多酚类物质可能对黏膜修复有一定帮助,但需避免食用过酸或未成熟的果实,以免刺激敏感黏膜。

若患者处于急性发作期,口腔黏膜存在大面积糜烂或溃疡,需暂时避免食用樱桃等带酸味水果,防止果酸加剧疼痛。个别对樱桃过敏者可能出现口腔黏膜水肿或瘙痒,应立即停止食用并漱口。伴有糖尿病等基础疾病者需控制摄入量,避免影响血糖稳定。

日常建议选择成熟度高的樱桃,食用后及时用清水漱口,保持口腔清洁。若进食后出现黏膜灼痛或充血加重,应暂停食用并咨询医生。

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