肝癌形成通常需要5-20年，实际时间受到慢性肝病基础、致癌因素暴露程度、个体免疫状态、遗传易感性等多种因素的影响。
1、慢性肝病基础乙肝、丙肝等病毒性肝炎长期未控制，可能通过持续肝细胞损伤导致肝硬化，最终发展为肝癌。需定期监测病毒载量并接受抗病毒治疗。
2、致癌因素暴露长期酗酒或接触黄曲霉毒素等致癌物会加速肝细胞突变。戒酒并避免霉变食物可降低风险，必要时需进行肝脏影像学筛查。
3、免疫状态差异免疫功能低下人群对异常细胞的清除能力减弱。保持规律作息和均衡营养有助于维持免疫系统功能。
4、遗传代谢异常血色病、Wilson病等遗传代谢疾病可能引发肝纤维化。基因检测和早期干预可延缓疾病进展。
建议高危人群每6-12个月进行肝脏超声和甲胎蛋白检查，保持低脂高纤维饮食，避免腌制及烧烤类食物。
