女性月经期间能吃薏米吗？

Question

来月经了能吃薏米吗？这个对健康的影响大吗？需要注意什么？

Answer 1

经期是女性的特殊时期，这个时候大家在饮食上一定要多加注意。月经期是不建议吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。不建议经期进行服用。薏米是寒凉的，体寒的人还是少吃的好，特别是在月经期间不要多吃，月经期间不能吃太过寒凉的食物。薏米有健脾去湿的作用，但是是属于凉性的，月经期间尽量不要吃。如果是炒过的薏米的话可以服用。还是看一下具体是哪一种，一般药店经常用的是生薏米。