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全身沉重往下坠还无力神经紧张心里着急是什么原因
提问时间:2023-11-26 00:52
|
1人回复
全身沉重往下坠还无力神经紧张心里着急是什么原因
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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出现浑身乏力心里着急的情况,考虑可能是由于过度紧张和过度焦虑引起的。建议出现这种情况之后,多听一些舒缓的音乐放松心情,平时注意不要剧烈运动和过度劳累,保持充足的睡眠,增强身体免疫力,还可以进行一些适当的运动,多做一些感兴趣的事情来分散注意力。
回答于2023-11-26 02:00
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