早期子宫脱垂主要表现为会阴坠胀感、排尿异常、腰骶酸痛、阴道肿物脱出等症状，症状发展通常按轻度不适到明显功能障碍的进程排列。
久站或劳累后出现下坠感，平卧可缓解。可能与盆底肌松弛有关，建议避免提重物，可进行凯格尔运动强化盆底肌。
出现尿频尿急或排尿不畅，因膀胱受压导致。需排查是否合并压力性尿失禁，可遵医嘱使用盆底电刺激治疗。
子宫韧带牵拉引发持续性隐痛，严重时影响行走。建议使用子宫托辅助支撑，配合热敷缓解症状。
咳嗽时可见宫颈或阴道壁膨出，属二度脱垂表现。需评估脱垂程度，必要时行阴道前后壁修补术。
日常应保持排便通畅，避免长期咳嗽或负重，适度进行游泳等低冲击运动有助于延缓病情进展。
