抑郁症一般情况下对任何事情都没有太高的兴趣，喜怒无常，饭量变小，每天精神都恍恍惚惚的对任何事都不集中，总感觉到浑身无力，容易疲劳这些都是抑郁症的表现。抑郁症患者一定要学会去自己带动自己的情绪，多想一些高兴的事，多做一些自己喜欢做的有意义的事情，心情好了一切都会慢慢好转的。,如果长时间处于这种状态的话，时间长了有可能引发抑郁症或者其他的心理疾病，所以还是要引起一定的重视，从生活方面积极的进行调整，平时一定要保持良好的心态，遇事不要急躁，不要经常生气，避免太大的情绪波动，如果精神压力比较大的话，要积极寻找释放压力的方式。
