考虑可能是的，所以建议患者可以到医院进行心理治疗，比如行为疗法等，患者平时不要过分的追求完美，在做人和做事情上都要充分地享受过程，感受事情和生活上带来的美好，还要进行适量的体育锻炼增加自信心，并且打开自己的内心广泛结交朋友，多参加些社交活动。,不自信，焦虑，并不是强迫症的表现特点，强迫症是存在强迫和自我反强迫同时进行，而不自信，经常焦虑多见于焦虑症，具体可以做一下焦虑自评量的测试，平时有很多方式可以调整不自信，焦虑的状态，比如说多关注于自己的优势，多给自己布置任务，鼓励自己多去完成，不断的提高能力等。
