得了抑郁症最好的治疗方式就是进行心理治疗联合药物治疗,当然如果你的情况属于不是很严重的抑郁情况,也就是说你自己还有部分的力量可以自我调节,这个直接选择心理治疗就可以的,比如说每天你自己也要加强一下运动,鼓励自己交际,这样可以逐渐恢复,如果比较严重的抑郁症还是需要同时进行药物治疗的。,抑郁症常用的治疗办法为药物治疗和心理治疗,应该及时的带儿童去寻找专业的心里医生,并且建立良好的医患关系,利用医生的专业知识对儿童进行心理方面的疏导,还需要长期的服用抗抑郁的药物进行治疗,平时要多带儿童去参加集体活动,能够有效地改善儿童的症状。