得了抑郁症怎么办？有好方法治疗么

1人回复

问题描述

我感觉最近工作挺忙，强度大，每天休息很少，精神也不太好，又遇到了些不愉快的是，心里挺烦的，越想越觉得生活没意思，好累。

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

心理分析：你好，你可能是有一些压力太大了，生活压力大心情不好，神经衰弱休息不好，心里的事情也不知道和谁说，所以就会有一些轻微的抑郁，这是正常的不要太担心
心理指导：建议你好好的去散散心不要太压抑自己，不论怎样人的一生很短，你好好的珍惜现在的充实生活，也要好好的享受工作以后的娱乐，不要太让自己劳累了，一定要记得停下来休息

医生推荐

相似问题

科普推荐
疾病知识 健康养生

得了抑郁症怎么办？有好方法治疗么

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐得了产后抑郁症，请大家帮帮忙！有什么好的方法治疗

科普推荐
疾病知识 健康养生

脚部有痛风能用热水泡吗

脑寄生虫病是怎么回事

结肠癌肝转移晚期症状

男生多长时间射精算正常

3岁宝宝蛋白质过敏症状

别急着离婚！遇到这三种情况，硬撑才是出路，否则后悔莫及

只吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗

男性生殖器有异味怎么回事

水光针加什么可以美白

想过一辈子甜蜜生活？先看看有没有中这三招

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

得了抑郁症怎么办？有好方法治疗么

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐 得了产后抑郁症，请大家帮帮忙！有什么好的方法治疗

科普推荐 疾病知识 健康养生

脚部有痛风能用热水泡吗

脑寄生虫病是怎么回事

结肠癌肝转移晚期症状

男生多长时间射精算正常

3岁宝宝蛋白质过敏症状

别急着离婚！遇到这三种情况，硬撑才是出路，否则后悔莫及

只吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗

男性生殖器有异味怎么回事

水光针加什么可以美白

想过一辈子甜蜜生活？先看看有没有中这三招

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

推荐得了产后抑郁症，请大家帮帮忙！有什么好的方法治疗

科普推荐
疾病知识健康养生