治疗子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗及手术治疗等方式改善，最快方法需根据脱垂程度选择，重度患者通常需手术干预。
轻度脱垂可通过凯格尔运动增强盆底肌力，每日重复进行收缩训练，配合避免提重物及长期站立。
中度脱垂可使用硅胶子宫托机械支撑，需定期消毒更换，可能伴随阴道分泌物增多或摩擦不适。
雌激素软膏局部应用可改善黏膜萎缩，常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片，需遵医嘱使用。
重度脱垂建议行阴道前后壁修补术或子宫骶骨固定术，术后需预防感染并避免三个月内负重。
日常注意控制慢性咳嗽、便秘等腹压增高因素，适量摄入高纤维食物预防排便用力，术后定期复查盆底功能。
