为什么会全身无力并且失眠还总感觉睡不够

Question

为什么会全身无力并且失眠还总感觉睡不够

Answer 1

这种情况属于肾虚体弱气血不足的症状，和身体免疫力下降以及植物神经功能紊乱有很大关系，首先应该多吃一些补充气血的食物，可以多吃一些动物肝脏、红枣、阿胶等，还要注意养成规律的生活作息习惯，如果症状比较严重可以服用一些营养脑部神经的药物进行调理。,全身无力，而且有失眠，感觉睡不够的这个情况要考虑，可能是因为自己睡眠质量的问题所造成的这种情况的发生，或者是因为自己身体方面出现了一些问题，所出现的这种情况睡不够，建议可以到医院去做一个相关的检查，平时的时候要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康了之后就可以减少这些情况的发生。