经期头疼恶心想吐可能由激素波动、前列腺素分泌增加、缺铁性贫血、偏头痛等原因引起，可通过热敷休息、调整饮食、药物缓解、就医检查等方式治疗。
月经期雌激素水平下降可能导致血管收缩异常，引发头痛恶心。建议保持规律作息，避免熬夜，可适量饮用温姜茶缓解症状。
子宫内膜脱落时释放过量前列腺素，刺激胃肠平滑肌收缩导致恶心。可用热水袋热敷腹部，减少高盐高脂食物摄入。
经期失血可能加重贫血，脑部供氧不足引发症状。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。
可能与血管舒缩功能障碍有关，常伴随畏光畏声。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片、佐米曲普坦片等药物控制发作。
经期应保持充足睡眠，适量补充含铁丰富的动物肝脏和深色蔬菜，避免剧烈运动和过度劳累，症状持续加重需及时就医排查器质性疾病。
