睡不着觉心里烦躁是神经衰弱的原因吗

Question

睡不着觉心里烦躁是神经衰弱的原因吗

Answer 1

这可能是由于患者睡眠质量不好，长期熬夜导致的症状，是有一定关系的，建议患者平时一定要改善睡眠质量，可以多做一些户外体力劳动，增加体力消耗。增加睡眠质量，还要在睡觉的时候营造一个良好的睡眠环境，保持室内黑暗和安静，可以有效缓解沈患者神经衰弱的症状。,睡不着觉，心里烦躁，这个也有可能是因为神经衰弱的原因所造成的，有些人会出现这种情况，晚上睡觉的时候睡不好很容易被惊醒，惊醒之后睡不着，而且睡觉很轻，不能够被吵，这些都有可能是神经衰弱的原因所造成的，所以说平时的时候还是要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康最重要。