发生失眠跟很多因素有关系，有可能是植物神经功能紊乱，也有可能是神经衰弱的原因。工作压力特别大，也是造成失眠睡不着的主要原因，需要减轻压力，适当运动。出现睡不着就属于失眠，可以减轻压力，通过口服镇静催眠药进行改善，同时避免喝茶，保持心情舒畅非常重要。,出现失眠，不能排除有精神压力或者是心理压力的原因，针对这种总是睡不好，考虑有神经衰弱，植物神经紊乱。可以通过口服谷维素片和安神补脑液进行治疗，同时注意不能喝茶喝咖啡，不能吃辛辣刺激的食物，必须要定期的进行检查，如果失眠的情况下也需要进行镇静催眠药物治疗。
