减肥会导致脱发吗

Question

减肥会导致脱发吗

Answer 1

减肥是有可能导致和引起脱发的，因为减肥容易引起机体营养不良，从而导致营养不良性脱发。建议治疗方法如下：首先，要多吃一些蛋白质，脂肪，维生素以及铜，铁等矿物含量高的食物，比如瘦肉，蛋类等，可以促进头发生长。
其次，要多吃一些生发的食物，比如黑芝麻，大枣，核桃仁，桂圆肉等，对于脱发的治疗有极大的帮助。最后，减肥时往往米饭吃得少，容易导致肾气不足，所以要缓解减肥脱发，需要多吃米饭。