减肥也会导致脱发？

Question

我从前段时间开始自已的头发就总是脱落的特别厉害，之前去中医那里治疗了一段时间，病情有所好转，可是近来又出现这种情况，是不是与我减肥有关？

Answer 1

你好，减肥要少吃东西，睡眠保持在8到10个小时，不能多也不能少,早上起来跑步，绕300米的操场跑5圈，每周要保持在5天内都跑。多喝水，多吃有维生素的东西，饭也不能不吃，想减肥不吃饭的人是最傻的~不过也不能多吃

Answer 2

你好，随着减肥热的来临，许多女性也面临脱发的困扰。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致所谓的女性脱发。