大拇指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。该病通常由过度使用、外伤、退行性变、类风湿关节炎等原因引起。
减少拇指活动，使用支具固定关节，避免重复抓握动作。急性期可冰敷减轻肿胀，慢性期改用热敷促进血液循环。
超声波治疗可消炎镇痛，冲击波治疗能促进组织修复。康复训练包括肌腱滑动练习、关节活动度训练等，需在专业指导下进行。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松。外用药物可选择氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
对顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素与局麻药混合液。需严格无菌操作，每年注射不超过3次以避免肌腱断裂风险。
日常避免长时间使用手机或鼠标，工作时佩戴护具，症状持续不缓解需及时就医评估手术指征。
