根据你的这种情况,可能是由于胃炎等胃肠道疾病引起的消化不良产生的,可以出现厌食,恶心,腹胀等不适症状。一般情况下大多数是由于理化因素,服用某些非甾体类药物,应激因素,幽门螺杆菌的感染造成的,所以平时应该注意饮食平衡,不要食用生冷辛辣等刺激性食物,你的这种情况可以适当的服用一些促胃动力药。
小肚子涨疼可能是泌尿系炎症一般是前列腺疾病,大多数无菌性炎症可能喝酒吸烟过多吃辣椒过多纵欲过度导致炎症。目前可以去医院检查,化验前列腺液,做B超检查前列腺睾丸等。如果有问题可以服用黄酮哌脂,前列舒通胶囊治疗多喝水戒掉烟酒。