豆浆有美白的功效，因为豆浆中含有丰富的植物蛋白，调节内分泌的大豆异黄酮，还有很多对美白皮肤有作用的维生素，长期服用不但对身体特别好，美白皮肤的效果也特别明显。而且豆浆能够抑制黑色素生成，促进黑色素分泌，其中所含的大豆卵磷脂有保湿美白的功效，长期喝豆浆自然也会让皮肤变得细腻白嫩。,豆浆有美白的功效，豆浆中含有丰富的维生素c、维生素e等成分，能够抑制色素在皮肤表面的堆积，从而达到美白肌肤的作用，而豆浆是针对女性美白保养最好的食疗食物，长期服用不但对身体特别好，对脸部肌肤的改善也是非常显著的。对于胆固醇高的人群，坚持每天服用适量的豆浆，能够很好的排出体内的胆固醇，对抑制胆固醇升高有很好的作用。
