女人来例假时吃什么水果

Question

我以前来月经的时候从来都不忌讳吃东西。感觉吃啥也没事。所以我没事来月经的时候经常会肚子疼。听同事说女人在月经期间要注意饮食才会身体好呢，女人来月经的时候应该吃什么水果比较好呢？

Answer 1

水果可以很好的调理女性的身体。女人可以在月经期间多吃一些对身体比较好的水果。月经期间可以吃一些常温的水果比如草莓、橘子、桃子、枣、荔枝、葡萄等温性水果。月经期间避免吃凉性水果。