2型糖尿病可能由遗传因素、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺功能减退等原因引起，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术等方式控制。
1、遗传因素家族史是重要风险因素，直系亲属患病者发病概率显著增高。建议定期监测血糖，早期发现可通过饮食运动控制。
2、肥胖内脏脂肪堆积导致胰岛素敏感性下降。减重5％-10％可显著改善血糖，推荐低升糖指数饮食结合有氧运动。
3、胰岛素抵抗靶细胞对胰岛素反应减弱，可能与炎症因子释放有关。二甲双胍、吡格列酮等药物可改善胰岛素敏感性。
4、胰腺功能减退β细胞分泌功能进行性下降，通常伴随多饮多尿症状。格列美脲等促泌剂或胰岛素补充治疗可延缓进展。
建议每日监测血糖变化，保持膳食纤维摄入，避免高糖高脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动。
