快速有效的丰胸办法有什么？

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并没有什么快速有效的丰胸方法，丰胸的方法比较多，但是效果优劣是因人而异的，可以通过食物消化的方法也可以通过推拿的方法，也可以通过手术救治的方法，要根据你个人的情况来实施决定，平时多吃许多含有维生素，c比较多的蔬菜水果，多吃许多豆类产品和许多牛奶。