髋关节滑囊炎主要表现为髋部疼痛、活动受限、局部肿胀和压痛，症状发展可分为早期隐痛、进展期活动障碍和晚期静息痛三个阶段。
早期表现为髋关节外侧隐痛，久坐或爬楼梯时加重，可能与过度运动或局部受压有关。急性期疼痛可放射至大腿外侧。
髋关节外展和内旋动作受限，穿鞋袜困难，常见于长期重复性运动或姿势不良者，严重时出现跛行步态。
大转子区域可见软组织隆起，皮肤温度轻度升高，多因滑囊积液导致，按压时有明显波动感。
股骨大转子后上方存在固定压痛点，侧卧受压时疼痛加剧，可能伴随关节弹响或摩擦感。
建议避免长时间侧卧压迫患侧，急性期可冰敷缓解肿胀，若症状持续超过两周或出现夜间痛需及时就诊骨科。
