假性近视一般持续1-3个月，实际时间受到用眼习惯、调节痉挛程度、环境光线、年龄等因素的影响。
1、用眼习惯：
长时间近距离用眼会加重睫状肌痉挛，导致假性近视持续时间延长。建议每用眼30分钟远眺5分钟。
2、调节痉挛：
睫状肌持续收缩状态未缓解时，假性近视可能持续更久。可通过眼部热敷或专业视觉训练改善。
3、环境光线：
光照不足的环境会加剧视疲劳，适当增加环境照明有助于缩短假性近视持续时间。
4、年龄因素：
青少年调节力较强，假性近视恢复相对较快；成人可能需要更长时间恢复。
假性近视期间应减少电子屏幕使用时间，保证每天2小时以上户外活动，定期进行视力检查以监测恢复情况。
