胸肋软骨炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。胸肋软骨炎通常由外伤、劳损、感染、免疫因素等原因引起。
1、休息制动减少胸廓活动，避免提重物或剧烈运动，可使用弹性胸带固定减轻肋软骨牵拉。
2、物理治疗热敷或超短波治疗有助于改善局部血液循环，红外线照射可缓解肌肉痉挛，每日重复进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可短期使用盐酸曲马多片。
4、局部封闭治疗顽固性疼痛可在无菌操作下注射利多卡因与糖皮质激素混合液，需由专科医生评估后实施。
急性期建议选择宽松衣物减少摩擦，恢复期可逐步进行扩胸运动，若出现高热或胸骨化脓需立即就医。
