老年人骨质疏松的治疗方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
增加富含钙质的食物摄入,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜;每日保证15-30分钟日照促进维生素D合成;进行散步、太极等低强度负重运动。
采用脉冲电磁场、体外冲击波等物理疗法刺激骨形成;佩戴护具预防跌倒骨折;水中运动减轻关节负荷。
使用阿仑膦酸钠抑制破骨细胞活性;鲑鱼降钙素调节钙代谢;雷洛昔芬选择性雌激素受体调节剂改善骨密度。
椎体成形术治疗压缩性骨折;髋关节置换术处理股骨颈骨折;内固定术用于严重骨质疏松性骨折。
建议定期监测骨密度指标,治疗期间避免吸烟饮酒,注意防滑防摔等生活细节管理。