手臂抬不起来可能与肩周炎、颈椎病、肌腱损伤、风湿性关节炎等原因有关。典型表现为活动受限，伴随疼痛或麻木。
长期过度使用肩关节导致炎症，表现为肩部活动受限和夜间疼痛。可热敷缓解，口服布洛芬、塞来昔布等药物减轻症状，必要时进行关节腔注射治疗。
颈椎间盘突出压迫神经根时，会出现上肢放射性疼痛和抬臂困难。可通过颈椎牵引改善，使用甲钴胺等神经营养药物，伴有严重麻木时需考虑手术减压。
肩袖撕裂或肌腱炎可导致手臂无法上举，急性期有撕裂样疼痛。需制动休息，配合双氯芬酸钠外用凝胶，完全断裂需关节镜修复手术。
免疫异常引起的关节滑膜炎，晨僵明显且持续超过1小时。需规律服用甲氨蝶呤等抗风湿药，生物制剂对中重度患者效果显著。
避免提重物和重复性抬臂动作，适当进行爬墙训练改善肩周血液循环，症状持续2周以上建议骨科或风湿免疫科就诊。
