眼睛又干又痛可通过人工泪液、热敷、睑缘清洁、药物治疗等方式缓解,通常由用眼疲劳、环境干燥、睑板腺功能障碍、干眼症等原因引起。
使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等补充泪液,适合用眼过度导致的暂时性干涩。
每日用40℃左右热毛巾敷眼10分钟,改善睑板腺油脂分泌异常,缓解因睑缘炎引起的干痛症状。
使用专用清洁棉片清除睑缘分泌物,适用于螨虫感染或脂溢性睑缘炎导致的眼表刺激。
干眼症可能与自身免疫异常、激素水平变化等因素有关,通常表现为灼烧感、异物感等症状,可短期使用低浓度环孢素滴眼液、重组人表皮生长因子滴眼液等抗炎促修复药物。
避免长时间佩戴隐形眼镜,增加富含维生素A的深色蔬菜水果摄入,症状持续超过一周需眼科评估是否存在角膜炎等器质性疾病。