肾虚证是中医诊断体系中肾精不足或肾气亏虚引起的功能失调状态，主要包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等类型。
因先天不足或久病耗伤导致肾阳衰弱，表现为畏寒肢冷、腰膝酸软，可使用右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳，配合艾灸关元穴改善。
多由熬夜或热病伤阴引起，症状见潮热盗汗、五心烦热，建议服用六味地黄丸、左归丸滋阴降火，避免辛辣燥热食物。
常见于劳累过度或年老体衰，伴随尿频遗精、听力减退，推荐五子衍宗丸配合太极拳锻炼，需节制房事。
与先天禀赋不足或久病失养相关，表现为发育迟缓、早衰，可选用七宝美髯丹配合黑豆、核桃等食疗。
日常需避免过度劳累，保证充足睡眠，适量食用山药、枸杞等补益肝肾的食物，症状持续应尽早就医辨证施治。
