网球肘通常由反复腕部活动、急性扭伤、肱骨外上髁炎、桡神经压迫等原因引起。
长期重复进行前臂伸肌收缩动作可能导致肌腱微损伤，常见于网球运动员或手工劳动者。减少腕部发力动作，佩戴护具可缓解症状。
突发性过度伸展腕关节可能造成伸肌总腱撕裂，通常伴随剧烈疼痛和活动受限。急性期需制动冰敷，康复期建议超声波治疗。
伸肌肌腱止点处无菌性炎症可能与局部血液循环障碍、退行性变有关，主要表现为肘外侧压痛和持物无力。可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬钠贴剂。
桡神经深支卡压综合征可能由纤维束带压迫或腱鞘囊肿导致，常伴有前臂放射痛和手指麻木。需神经电生理检查确诊，严重时需手术松解。
建议避免单侧肢体过度负荷，运动前后做好热身拉伸，症状持续加重时需骨科就诊排除骨折等严重损伤。
