脂溢性皮炎可能自愈，也可能反复发作或加重。病情发展与皮肤护理、免疫状态、环境刺激、遗传因素等有关。
过度清洁或使用刺激性护肤品会破坏皮肤屏障，导致皮脂分泌紊乱。建议使用温和氨基酸洁面，避免酒精类产品。
熬夜、压力等会导致免疫调节异常，加重马拉色菌繁殖。保持规律作息，必要时可短期使用他克莫司软膏。
干燥寒冷或湿热环境易诱发炎症。冬季需加强保湿，夏季应保持皮肤清爽，外出做好物理防晒。
家族有特应性皮炎病史者更易迁延不愈。这类患者需长期使用含吡啶硫酮锌的药用洗剂维持治疗。
日常建议选择无硅油洗发产品，避免高糖高脂饮食，皮损持续超过两周或伴随脱发需及时就医。
