皮肤干燥可通过保湿护理、环境调节、药物治疗、营养补充等方式改善。干燥通常由气候因素、皮肤屏障受损、特应性皮炎、鱼鳞病等原因引起。
每日使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，洗澡水温不宜过高，避免使用碱性清洁产品。轻度干燥可通过坚持保湿缓解。
室内湿度建议维持在50％左右，冬季使用加湿器，减少空调直吹。环境干燥导致的脱屑可通过湿度调节改善。
顽固性干燥可能与特应性皮炎或鱼鳞病有关，表现为红斑伴脱屑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、维A酸乳膏等药物。
缺乏维生素A或必需脂肪酸可能加重干燥，适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜的摄入有助于改善皮肤状态。
避免频繁使用酒精类护肤品，选择棉质透气衣物，若伴随瘙痒溃烂需及时就诊皮肤科。
